Jak patrzeć na kartę
Moduł 4 — Jak czytać obrazy i symbole
14 min
Moduł 4 · Lekcja 1 z 4
Jak patrzeć na kartę
W tej lekcji Tamara prowadzi Cię przez praktykę uważnego patrzenia — bez oceniania, bez szukania "właściwej" odpowiedzi. Karta jest jak okno do środka. To Ty decydujesz, co przez nią widzisz.
🌿 Pytania do refleksji
- ◆ Co jako pierwsze przyciąga Twój wzrok na tej karcie?
- ◆ Jaką emocję czujesz, patrząc na ten obraz?
- ◆ Co ten obraz mógłby mówić o Twoim życiu teraz?
✨ Praktyka po lekcji
Wyciągnij jedną kartę z talii. Połóż ją przed sobą. Przez 2 minuty patrz na nią bez czytania opisu. Zanotuj w dzienniku: co widziałaś, co poczułaś, jakie słowo pojawiło się jako pierwsze.